გარეშე ჯანმრთელობა

4 დადასტურებული ფაქტორი ალცჰეიმერის რისკის შესამცირებლად
ჯანმრთელობა

4 დადასტურებული ფაქტორი ალცჰეიმერის რისკის შესამცირებლად

კიბოს დიაგნოზთან ერთად, ალბათ ყველაზე საშინელი დიაგნოზი, რომელსაც ბევრი ადამიანი თავში თვლის, არის ალცჰეიმერის დაავადება. ეს შეიძლება ასევე იყოს ცნობილი როგორც ალცჰეიმერის დემენცია. რა არის ალჟაიმერის დაავადება? ალცჰეიმერი გახდა სიბერის თითქმის სინონიმი, იმდენად, რომ ადამიანებს შეუძლიათ დაივიწყონ, რომ ეს არ არის დაბერების ნორმალური ნაწილი.

დაწვრილებით

ჯანმრთელობა

ალერგიის ბუნებრივი საშუალებები

წელიწადის ის დროა, როდესაც იღვიძებთ თვალების შეშუპებით, გაციებით და მშრალი ხველებით, ეს არის ალერგიული წელიწადის დრო! როგორც არასდროს, გირჩევთ, თავი აარიდოთ მედიკამენტების მიღებას. ჩვენ შევადგინეთ ალერგიის შემსუბუქების ბუნებრივი გზების ჩამონათვალი: - დალიეთ მეტი წყალი: ალერგიით დაავადებული მრავალი ადამიანი თავს დაიმშვიდებს, როგორც კი ერთდროულად 2 ან მეტ ჭიქა წყალს დალევს.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

ნიორი და ლიმონი დიაბეტის დროს: რატომ უნდა ჭამოთ ისინი, თუ დიაბეტი ხართ?

მოგეხსენებათ, რომ შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთა ერთ-ერთი მთავარი გამოწვევა სისხლში გლუკოზის კონტროლია. სისხლში შაქრის მაღალი დონე არა მხოლოდ ამძიმებს მდგომარეობას, არამედ მას შეუძლია ჯანმრთელობის სხვა სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს. დიაბეტის ამერიკული ასოციაციის განცხადებების თანახმად, ამ დაავადების მართვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი არის დიეტა; ამიტომ ყოველთვის რეკომენდირებულია დიაბეტით დაავადებულთა გაძლიერება საკვებ საკვებ პროდუქტებთან და მათი ინგრედიენტების დიეტის დროს.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

ვერცხლისწყლის საშიშროება კოსმეტიკურ და საკვებ პროდუქტებში

ივლისში, 47 წლის ქალი წარსდგა გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში თავის ადგილობრივ საავადმყოფოში, საკრამენტოში, კალიფორნია. მეტყველება ეტყობოდა, სიარული არ შეეძლო და ხელები და სახეც არ უგრძვნია. ქალი მალე კომაში ჩავარდა, სადაც რამდენიმე კვირა დარჩა. ქალის სასოწარკვეთილი მდგომარეობის მიზეზი, ჯანდაცვის ოფიციალურმა წარმომადგენლებმა აღმოაჩინეს, რომ იყო კანის გამაღიავებელი ინგრედიენტი, ვერცხლისწყალი, რომელიც უკანონოდ იყო შერეული სახის კრემის ბოთლში.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

ეს საკვები ზრუნავს და აუმჯობესებს თქვენს სახსრებს

გაქვთ ძლიერი და შეშუპებული სახსრები? პასუხი შეიძლება გულისხმობდეს თქვენს დიეტას. შინაგანი ანთება შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზების გამო: მაღალი ტემპერატურა საკვების მომზადებისას, დამუშავებული საკვების მიღება, შაქარი, ტრანსცხიმები და ა.შ. ორგანიზმში ანთების მაღალმა დონემ შეიძლება ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა გამოიწვიოს, როგორიცაა წონის მომატება, ნისლი. ტვინი, დაღლილობა, სისუსტე და ზოგიერთი აუტოიმუნური დაავადებაც კი!
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

ისინი იყენებენ ბალახს, რომ თავიდან აიცილონ კიბო და გულის პრობლემები

როდესაც გესმით რქა, ალბათ იფიქრებთ ციყვიზე, სანამ იფიქრებთ მის შემწვარს და ფქვილში დაფქვას თქვენი დიეტისთვის. ალბათ, უმეტესობას არ ექნება ფიქრი ბალახზე, თუკი ეს არ არის დაახლოებით სადღესასწაულო სეზონი, როდესაც ხალხი სხვადასხვა კაკალს აცხობს.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

თუ ართრიტი გაქვთ, მოერიდეთ ამ 15 საკვებს

თუ ართრიტი გაქვთ, მაშინ იცით ტკივილი და სინაზე, რომელსაც თან ახლავს ეს მდგომარეობა. საბედნიეროდ, არსებობს სახლის საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი დისკომფორტის შესამსუბუქებლად. ტკივილის შესამსუბუქებლად ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა არაანთებითი საკვების ჯანსაღი დიეტის მიღება. ართრიტი არის ძალიან გავრცელებული ჯანმრთელობის მდგომარეობა, ყოველწლიურად მსოფლიოში მილიონობით შემთხვევა ფიქსირდება.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

4 დადასტურებული ფაქტორი ალცჰეიმერის რისკის შესამცირებლად

კიბოს დიაგნოზთან ერთად, ალბათ ყველაზე საშინელი დიაგნოზი, რომელსაც ბევრი ადამიანი თავში თვლის, არის ალცჰეიმერის დაავადება. ეს შეიძლება ასევე იყოს ცნობილი როგორც ალცჰეიმერის დემენცია. რა არის ალჟაიმერის დაავადება? ალცჰეიმერი გახდა სიბერის თითქმის სინონიმი, იმდენად, რომ ადამიანებს შეუძლიათ დაივიწყონ, რომ ეს არ არის დაბერების ნორმალური ნაწილი.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

ქოქოსის ზეთი თმის ცვენის შესაჩერებლად

ქოქოსის ზეთი არის პროდუქტი, საიდანაც შეგვიძლია ვისარგებლოთ მრავალი თვისებით ჰიგიენისა და სილამაზის საკითხებში. ასევე ნაჩვენებია, რომ იგი ანელებს თმის ცვენას, რადგან მას აქვს უნარი შეამციროს პროტეინის, თმის ძირითადი კომპონენტის დაკარგვა. მიუხედავად იმისა, რომ საშრობი, დაუთოება და ქიმიკატები თქვენს თმას სუსტსა და მტვრევად აქცევს, ქოქოსის ზეთი ავსებს დაკარგულ ცილებს და შთანთქავს მთელ მის ძალას.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

გრიპის სიმპტომების თავიდან აცილება ან გაუმჯობესება შეგიძლიათ ამ 9 სახლის საშუალებით

დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის თანახმად, გრიპის აქტივობა (ასევე ცნობილი როგორც გრიპი) პიკს აღწევს ჩრდილოეთ ნახევარსფეროში დეკემბრიდან თებერვლამდე, რაც ნიშნავს, რომ თუ ეკვატორზე მაღლა ხართ, თქვენი ამ დროს ავადმყოფობის შანსი ასევე საკმაოდ მაღალია.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

"ენდოკრინული დარღვევების დროს ერთადერთი უსაფრთხო დოზაა ის, რაც არ არსებობს"

ის ერთ-ერთი ყველაზე ციტირებული ესპანელი მეცნიერია. მისი კვლევები ჯანმრთელობაზე გარემოს დაბინძურების გავლენაზე საერთაშორისო სტანდარტებს წარმოადგენს. მან გააფრთხილა ბისფენოლი A- ს არსებობა თუნუქის კონსერვების უგულებელყოფაში, ახალშობილთა სტომატოლოგიური ბეჭდები, ქვითრები და ბავშვის წინდები.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

საკვები სითხის შეკავების შესამცირებლად

ზაფხულია, რაც ნიშნავს ტანკის ტანსაცმელს, შორტებს და საცურაო კოსტუმების სეზონს! თუ ამ ერთი რამ არის თავიდან აცილება, ეს არის სითხის შეკავება, ამიტომ ჩვენ მოგაწვდით საკვების ჩამონათვალს, რომელიც ხელს უშლის უხერხულობას, დაწერილი სამირ ბეჩის წიგნში: წყალი ეს შეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს, მაგრამ როდესაც საქმე ეხება წყალს, კიდევ დალიე, დალიე და დალიე კიდევ
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

მათ თავიანთი 9 შვილი ტაბლეტის ან მობილური ტელეფონის გარეშე გაზარდა. ყველა ძალიან ბედნიერია

Paths არის ოჯახი სამხრეთ საქართველოდან, რომელიც ფერმაში ცხოვრობს. თქვენ განიცდით შვილების გაზრდას ტექნოლოგიის გარეშე და, როგორც ჩანს, ისინი ძალიან ბედნიერები არიან. ეს ოჯახი ცნობილი ხდება მათი ცხოვრების სტილით, მათ მონაწილეობა მიიღეს რეალითი შოუში "Welcome to Plathville", რათა აჩვენონ მსოფლიოს, რომ ოჯახი უფრო მეტად არის გაერთიანებული ტელევიზიისგან, კომპიუტერებისა და მობილური ტელეფონებისგან.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

კოფეინის მოქმედება თქვენს სხეულზე

ბევრი ჩვენგანი იმედოვნებს ფინჯან ყავას დილაობით ან კოფეინის დარტყმას დღის მეორე ნახევარში, რომ დაგვეხმაროს დღის განმავლობაში. კოფეინი იმდენად ფართოდ არის ხელმისაწვდომი, რომ აშშ-ს სურსათისა და წამლის სააგენტო (FDA) ამბობს, რომ ამერიკელი მოზარდების 80 პროცენტი ყოველდღიურად სვამს რაიმე ფორმას კოფეინს.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

ბაქტერიების ჭარბი ზრდა შეიძლება იყოს კუჭის პრობლემების მიზეზი

ბოლო ათწლეულში საჭმლის მომნელებელ ჯანმრთელობას სულ უფრო მეტ ყურადღებას აქცევს. ხალხმა უფრო იცის, რა საკვები უნდა აჭამოს საჭმლის მონელებას, პრებიოტიკების და პრობიოტიკების მნიშვნელობა და მათი როლი კუჭის პრობლემების პრევენციაში. ასევე, ისინი განიხილავენ დამუშავებული საკვებისა და ზედმეტი შაქრის გავლენას ნაწლავის ჯანმრთელობაზე.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

რა არის ალერგია? ბუნებრივი წამალი

ალერგია გამოწვეულია იმუნური სისტემის რეაგირებით უცხო ნივთიერებაზე, რომელიც ზოგადად არ არის საზიანო თქვენი სხეულისთვის. ამ უცხო ნივთიერებებს ალერგენებს უწოდებენ. ეს შეიძლება შეიცავდეს გარკვეულ საკვებს, მტვერს ან შინაურ ცხოველს. თქვენი იმუნური სისტემის ამოცანაა ჯანმრთელობის დაცვა მავნე პათოგენების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

როგორ გამოვიყენოთ ჩაის ხის ზეთი აკნესთვის (რეცეპტი)

აკნეს იწვევს ოთხი მთავარი რამ: ცხიმის წარმოება, კანის მკვდარი უჯრედები, დახშული ფორები და ბაქტერიები; ამასთან, ჰორმონებმა, მედიკამენტებმა, დიეტამ და სტრესმა ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს ამ ჯანმრთელობის პრობლემას. სახლის პირობებში სამკურნალო საშუალებები შეიძლება იყოს შესანიშნავი ვარიანტი, რათა თავიდან აიცილოთ კანზე მკაცრი ქიმიკატების დადება, რაც ხშირად მას კიდევ უფრო ამძაფრებს. მეტი ყლორტი.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

7 საშიში ტოქსინი, რომელიც შეიძლება ჰქონდეს თქვენს კოსმეტიკურ საშუალებებს

როდესაც ჩვენი კანისთვის კოსმეტიკური საშუალებების არჩევა ხდება, ყველას განმეორებით ვფიქრობთ, რა არის ტოქსინები ჩვეულებრივი კოსმეტიკური საშუალებებით და რომლებიც საზიანოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. რაც დღეს ლამაზია, შეიძლება ხვალინდელი დღისთვის საზიანო იყოს. სწორედ ამიტომ, ჩვენ უნდა დადოთ ფუნთუშები ბუნებრივი ინგრედიენტებით პროდუქტებზე, რადგან ისინი აღიარებულია ჩვენი კანის მიერ, მათი აფინირებისა და სტრუქტურის მსგავსებისთვის.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

კოღოები უფრო მეტ სასიკვდილო დაავადებას ავრცელებენ, კლიმატის ცვლილების გამო

აშშ-ში ტვინის მომაკვდინებელი ინფექციის აფეთქება იწვევს კითხვებს იმის შესახებ, გავლენას ახდენს თუ არა კლიმატის ცვლილებამ კოღოს ჯიშების გავრცელებაზე, რომლებიც დაავადებას ატარებენ. დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის მონაცემებით, 31 დადასტურებულია ცხენის ცხენის ენცეფალიტის შემთხვევები, ცხრა გარდაცვლილის ჩათვლით, რაც ათწლეულების განმავლობაში ყველაზე მწვავე აფეთქებაა.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

რჩევები გულსისხლძარღვთა პრობლემების თავიდან ასაცილებლად

გულ-სისხლძარღვთა რისკის ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია „ცუდი ქოლესტერინის“ მომატება ჩვენს ორგანიზმში. ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა არის ქოლესტერინი? ქოლესტერინი ცვილისებრი ნივთიერებაა, რომელიც გვხვდება ბევრ საკვებში, რომლებსაც ვჭამთ და აგრეთვე ჩვენი სხეულის უჯრედებში.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

ყველაზე ძველი და ეფექტური ვერცხლი, ანტიბიოტიკი და სადეზინფექციო საშუალება

კოლოიდური ვერცხლი უძველესი და ყველაზე ეფექტური უნივერსალური ანტიბიოტიკი და სადეზინფექციო საშუალებაა, რომელიც ისტორიაში ცნობილია, მისი ეფექტურობა დადასტურებულია საუკუნეების განმავლობაში და დაასკვნეს, რომ ის არის ყველაზე უსაფრთხო ანტიბიოტიკი, რომელიც შეიძლება არსებობდეს ახალშობილებში, ბავშვებში, მოზრდილები, ორსული ქალები, ცხოველები და მცენარეებიც კი, რადგან მას არა აქვს უკუჩვენება და გვერდითი მოვლენები.
დაწვრილებით